กิจกรรมบำบัด และ การส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้ป่วยติดเตียง โดย ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง

การเป็นผู้ป่วยติดเตียงนั้นเป็นเรื่องที่หลายๆคนอาจจะไม่สามารถทำใจยอมรับมันได้เนื่องจากด้วยสภาพร่างกายที่ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนปกติ อีกทั้งยังต้องพึ่งพาคนอื่นอยู่ตลอดเวลาอาจจะทำให้เกิดภาวะเครียดสะสม หรือ แม้แต่การเบื่อหน่ายการใช้ชีวิตประจำวันแต่หากการที่ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง หรือ ผู้ดูแลผู้ป่วยติดเตียง สามารถหากิจกรรมต่างๆเพื่อลดความเบื่อหน่ายจากการนอนอยู่บนที่นอนเพียงอย่างเดียว เพราะการเป็นผู้ป่วยติดเตียง ไม่ได้แปลว่าต้องนอนอยู่บนเตียงอย่างเดียวเสมอไป สำหรับผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง และ รู้สึกตัวดี ก็ยังคงต้องการกิจกรรมเพื่อสร้างเสริมสุขภาวะทางใจ เพราะอารมณ์ และ ความรู้สึกนั้นเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมาก เมื่อผู้ป่วยมีกำลังใจที่ดีก็จะช่วยให้สุขภาพร่างกายฟื้นฟูได้ดีตามไปด้วยดังนั้นในวันนี้เราจะมาแนะนำกิจกรรมที่ควรให้ผู้ป่วยติดเตียงได้ทำเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตใจของผู้ป่วยติดเตียงกัน

กิจกรรมง่ายๆที่จะช่วยผู้ป่วยติดเตียงได้ผ่อนคลายจิตใจที่ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงนิยมใช้กัน

1. การออกกำลังกาย
   การที่ผู้ป่วยนอนติดเตียงนั้นการช่วยหากิจกรรมที่ง่ายที่สุดให้แก่พวกเค้านั้นคือการออกกำลังกายโดยที่นอนของผู้ป่วยติดเตียงเองนั้นก็เป็นที่ออกกำลังกายได้โดยศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงมักมีผู้ดูแลในการช่วยให้ผู้ป่วยได้ออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เกิดภาวะข้อต่อติด ซึ่งสามารถทำได้ทั่วทั้งร่างกาย อาจใช้เสียงเพลงช่วยสร้างจังหวะในการเคลื่อนไหว และ สร้างบรรยากาศที่ดีร่วมด้วย หรือ จะพลิกแพลงการเคลื่อนไหวร่างกายให้เป็นท่าออกกำลังกายเพื่อบริหารสมองก็ได้เช่นกัน เช่น การกำมืออีกข้างหนึ่งในขณะที่อีกข้างหนึ่งแบมือแล้วทำสลับกันไปเรื่อย ๆ การใช้มืออีกข้างหนึ่งจับหู อีกข้างหนึ่งจับจมูก แล้วทำสลับกันไปเรื่อย ๆ เป็นต้นก็เป็นกิจกรรมที่สามารถให้ผู้ป่วยติดเตียงได้ผ่อนคลายได้เช่นกัน
   
   
2. งานศิลปะ หรือ งานฝีมือต่างๆ
   หากเป็นผู้ป่วยติดเตียงที่พอขยับแขนได้บ้างอาจจะให้พวกเค้าได้ทำกิจกรรมที่เกี่ยวกับศิลปะ และ การประดิดประดอยได้จะช่วยให้ผู้ป่วยเพลิดเพลิน และ ผ่อนคลายได้ดี โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลต่าง ๆ เป็นโอกาสดีที่ผู้ดูแล ตามศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง จะสามารถหากิจกรรมเล็กๆน้อยๆให้ผู้ป่วยได้ทำเช่นทำผ้าพันคอเพื่อเพิ่มสีสันให้กับวันนั้น ๆ ได้ กิจกรรมที่น่าสนใจ เช่น การวาดรูปการ์ตูนน่ารักด้วยลายเส้นง่าย ๆ การตัดกระดาษเป็นรูปทรงต่าง ๆ การตกแต่งกรอบรูป การระบายสี เป็นต้น
   
   
3. กิจกรรมกับคนในครอบครัว
   หากจะพูดถึงกิจกรรมที่ดีที่สุดที่จะให้ผู้ป่วยติดเตียงได้มีจิตใจที่เบิกบานขึ้นเลยคือกิจกรรมที่ได้ร่วมทำกับคนในครอบครัว หรือ คนใกล้ชิดเราสามารถหาเกมมาเล่นด้วยกันได้ เช่น เกมบันไดงู ปริศนาอักษรไขว้ ผลัดกันร้องเพลง รวมถึงการทำอาหารร่วมกัน โดยที่สมาชิกในครอบครัวเป็นผู้เตรียมวัสดุดิบมาทำอาหารกับผู้ป่วยติดเตียง เช่น การทำสลัด การตกแต่งข้าวกล่อง เป็นต้น นอกจากจะได้ทำกิจกรรมร่วมกันแล้ว ยังเป็นโอกาสในการเลือกวัตถุดิบทำเมนูอาหารที่ดี และ มีประโยชน์ให้กับผู้ป่วยด้วยคนใกล้ชิดจึงควรหาเวลาว่างมาดูแลพวกท่านเช่นกัน
   
   
4. สัตว์เลี้ยงเยียวยาจิตใจ
   ถ้าหากผู้ป่วยติดเตียงอยู่ตามศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงอาจจะเป็นการลำบากที่จะเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในนั้นแต่หากผู้ป่วยอาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัวอาจจะทำได้ การเล่นกับสัตว์เลี้ยงจึงเป็นกิจกรรมที่ดีต่อใจของผู้ป่วยอีกกิจกรรมหนึ่ง อีกทั้งการใช้สัตว์เลี้ยงเพื่อบำบัดผู้ป่วยยังเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมในวงการแพทย์อีกด้วย เพราะทำให้ผู้ป่วยมีความกระตือรือร้นในการสัมผัส และ สื่อสารกับสัตว์เลี้ยง ช่วยให้ร่างหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขได้ แต่ก็ต้องหมั่นดูแลความสะอาดเป็นสำคัญเช่นกันเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่สู่ผู้ป่วยได้
   
   
5. การนวดเพื่อผ่อนคลาย
   หากศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงมีผู้ดูแลที่สามารถนวดเพื่อผ่อนคลาย หรือ นวดเพื่อการไหลเวียนของเลือดนั้นก็เป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากการนวดยังช่วยผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และ การทำงานของกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยส่งต่อความรู้สึกห่วงใยของผู้ดูแลสู่ผู้ป่วยได้ดีอีกด้วย ระหว่างที่นวด ผู้ดูแลอาจจะชวนผู้ป่วยคุยเล่น เล่าเรื่องราวต่าง ๆ ให้กันฟัง หรือ อาจจะปล่อยให้ผู้ป่วยได้หลับพักผ่อนได้ แต่ก่อนทำการนวดทุกครั้ง ผู้ดูแลต้องไม่ลืมที่จะประเมินอาการของผู้ป่วยก่อนว่า สบายดี ไม่มีอาการไข้ หรือ มีอาการเจ็บปวดตรงไหนอยู่ หรือ ไม่ และควรนวดก่อน หรือ หลังอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมงนั้นเอง

จากที่กล่าวมาทั้งจะเห็นได้ว่าการทำกิจกรรมให้ผู้ป่วยติดเตียงนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้จิตใจของผู้ป่วยนั้นได้รับการบำบัด นอกจากนี้ การดูแลสุขอนามัย การสร้างบรรยากาศ การเลือกอาหารที่เหมาะสม ไปจนถึงการสร้างความไว้วางใจระหว่างกัน ล้วนเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญทั้งสิ้น เพียงใช้หัวใจในการดูแล ผู้ป่วยก็สัมผัสได้ และ มีกำลังใจใช้ชีวิตมากขึ้นทุกวันดังนั้นการเลือกศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงเพื่อมาดูแลคนที่เรารักนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

เราจึงแนะนำAplusnursinghome ซึ่งเป็นศูนย์รับดูแลผู้สูงอายุ และ ผู้ป่วยติดเตียง ที่มีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ อีกทั้งผู้ป่วยติดเตียงจะได้รับการดูแลจากผู้มากประสบการณ์ มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายของผู้ป่วย มีกิจกรรมมากมาย เพื่อให้ผู้ป่วยนั้นได้พักฟื้นได้รับการดูแลทั้งด้านร่างกาย และ จิตใจให้เบิกบาน อีกทั้งสามารถดูแลคนที่คุณรักด้วยมาตรฐาน ตลอด 24 ชม ทั้งยังมีบุคลากรบริการดูแลผู้ป่วยติดเตียง และ ผู้สูงอายุ โดยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ และ ทีมพยาบาลวิชาชีพ ให้ผู้เข้ารับบริการมีสุขภาพที่ดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และ สังคมอย่างแน่นอน

ติดต่อสอบถามศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงเอพลัส เนอร์สซิ่งโฮม ได้ที่

34/7 หมู่ 9 ตำบลบางพูด อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี 11120
โทร : 092-656-5650
ออฟฟิศ : 02-010-5788
Line : @aplusnursinghome
อีเมล : aplusnursinghome@gmail.com